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健美操的分类

2023-05-13 04:57:27 互联网

1.有氧运动法


(资料图)

2.办公室有氧运动

3.拉丁健美操

4.格斗有氧运动

5.肚皮舞

6.烟囱练习

7.整容练习

8.减肥运动

9.苗条的运动

10.瑜珈

1.有氧运动法

12.瑜伽瘦身运动

13.一分钟瘦身运动。

14.办公室瘦身练习。

15.有氧减肥运动

16.瘦腰健身操

17.瘦臂运动。